Taller de Taichi, Chi-kung y meditación Viernes 24 de abril.

 

 

 

La práctica del Taichi y  Chi-kung, mejora el sistema muscular y articular, tonifica el sistema nervioso, circulatorio, respiratorio y regula la energía vital llamada Chi. También incrementa la  salud y el bienestar global de la persona.

 

Objetivos: A través de estos ejercicios lentos y ondulantes coordinados con la respiración, encontramos relajación y serenidad. La meditación nos lleva a la mirada interior, al silencio, la quietud y la paz.

 

LUGAR: Centro Pilates by Pilar Aleixandre,

             c/Vicente Gimeno Michavila, 5 bajo,

             12003 Castellón. Móvil: 687.451.788

 

DIA Y HORA: Viernes 24 de abril. De 18,30 a 21,30 Horas.

 

GRUPO: Entre 10 y 12 personas aproximadamente.

 

Coste: 20 €.

 

IMPARTE EL TALLER:

Elena Carretero. Psicóloga. Terapeuta Gestalt

Profesora de Yoga, Tai-chi,  Chi-kung y Meditación. Terapia basada en el Baile.   Correo: elealgora2@hotmail.com