Urgente!!!!!... ESTAMOS QUE NOS CENAMOS!!!!!!!

Ya hemos vuelto y lo pedís a gritos....

El próximo JUEVES 12

cenita pilater@s

el sítio lo vamos pensando.. ahora lo que toca es confirmar asistencia.

como siempre lo podeis haces por what o te.: 687 451 788; por e mail y presencial en el estudio.

Empieza septiembre... y estamos de vuelta!!

Ya estamos preparados para seguir on nuestra dinámica de clases, preparando un otoño saludable.
Nuestros horario derante septiembre... y ampliando

HORARIO SEPTIEMBRE

De lunes a viernes

De 9:30 a 10:30h; De 10:45 a 11:45h

De 14.15 a 15:15h; De 15:30 a 16:30h

De lunes a jueves

De 19:15 a 20:15h; De 20:30 a 21:30h

Consulta horarios para niños y adolescentes

Reserva tu plaza

Hemos vuelto de las vacaciones

YA HEMOS VUELTO DE LAS MERECIDAS VACACIONES

el póximo lunes 26

ya estaremos al pie del cañón

en horario de

LU/MI/VI

10H; 15:30H

Y ve preparándote para septiembre

En agosto seguimos con horario reducido, pero en septiembrre...

HORARIO AGOSTO

LU /MI/VI

De 10 a 11h

De 15:30 a 16:30h

JU

De 20:30 a 21:30h

HORARIO SEPTIEMBRE

De lunes a viernes

De 9:30 a 10:30h; De 10:45 a 11:45h

De 14.15 a 15:15h; De 15:30 a 16:30h

De lunes a jueves

De 19:15 a 20:15h; De 20:30 a 21:30h

Consulta horarios para niños y adolescentes

Reserva tu plaza para septiembre

Más información 

687 451 788

Hoy Kundalini yoga

Ha llegado el día.
Os recuerdo que no hay clase de pilates a las 19.30h
Los que vengáis a la masterclass tenéis que traer un par de toallas (o 1 toalla y esterilla). La toalla para taparnos en la relajación y sentarnos (como un cojín) en la meditación.
También estría bien que os pusierais la camiseta de pilates (si alguien no tiene yo le puedo dejar una).
Animaros, os espero...

Hasta el lunes

Así se han despedido nuestros alumnos de las 10h.

El lunes más y mejor.

 

Kundalini yoga



Buenos días chic@s     Hemos decidido iniciarnos en el Yoga, por lo que asistiremos a esta masterclass el próximo lunes. Nuestra clase de pilates de esta hora se trasladará al martes.   La hora de encuentro para desplazarnos l Voramar será a las 18;30h en el estudio de pilates. Nos repartiremos por coches y... a la playitaaa!!!   Debes venir equipado como para tu clase de pilates, toalla incluida. Al terminar la masterclass hemos pensado quedarnos por la zona para tomar cervecita y cenar de pic nic en la playa (llevaremos bañador por si...)     Si te seduce la idea solo te pido que me avises para organizar los coches tel.: 687 451 788 Saluditos    MASTER CLASS EN LA PLAYA KUNDALINI YOGA

TE RECORDAMOS QUE A PARTIR DE AHORA LAS CLASES DE YOGA EN EL PALASIET SERÁN EN EL EXTERIOR. Una oportunidad para hacer un trabajo muy potente, utilizamos el cuerpo para encontrar nuestra verdad, utilizamos el mantra para entonarnos y utilizamos la meditación para descubrir nuestra grandeza. Dos horas y media de clase, lunes 22 de julio de 2013 a las 19:30 en la playa de voramar. Precio de la Master Class 5€ DE 19:30 A 22:00 LUNES 22 DE JULIO DE 2013 ¡Animate, es una experiencia única! No es necesario reservar ni avisar. Imparte la Master Class: Jose Cánovas   INFÓRMATE Y RESERVA TU PLAZA EN: Paseo Morella nº20, 1ºB Castellón Tel 630 356 505 www.centrozen.es

Meditando...

Recuerdos, imágenes, sensaciones que afloran en esos minutos de meditación. Invertimos los instantes necesarios para prestarles la atención que merecen, desde la distancia, para luego capturarlos y dejarlos en el estante que les corresponde...
Somos espectadores de los que nos rodea. Nuestra atención está en nuestro interior, en nuestra esencia.

Este verano.... PILATES

 

 Hasta el 9 de agosto

estaremos pilateando

 

Crea tus horarios
para disfrutar de esta disciplina en verano

Infórmate sobre actividades y salidas

para practicar pilates

en la playa o en el parque

 

infórmate ya en el 687 451 788



STRETCHING 18 MAYO EN BODEGA DE VTE. FLORS, Les Useres

 

 

Ya se acerca el día de nuestra próxima jornada de estiramientos.

 

 

Esta vez nos vamos a Les Useres. Vte. Flors nos brinda su bodega enclavada en plena naturaleza, para que podamos hacer nuestros estiramientos. Luego nos hará una visita guiada y una cata de vinos.

 

 

No dudes en venir acompañad@ de algun amig@.

Será el sábado 18 de mayo y saldremos del estudio de pilates sobre las 9:30h.

 

 

Recordad que teneis que apuntaros ya que son las plazas limitadas.

 

pachaleixandre@gmail.com

687 451 788

 



Óle, óle... la vamos a liar. Cenita de pilater@s.

 

¡¡¡¡La que vamos a liar!!!!

 

 

Muestra próxima cita el viernes  3 de mayo

 

en el DENIM

 

Cenaremos y luego....

 

a casita a dormir, o....

 

Confirmad asistencia con un correito.

 

pachaleixandre@gmail.com

 

 



Con la primavera han llegado los masajes.

Ya disponeis del servício de masajes

en el própio estudio de pilates.

 

Diversos tipos de masajes realizados con profesionalidad y confianza.

Puedes elegir entre:

 

* masaje general incidiendo en tus zonas más necesitadas

 

 * reflexología podal

 

 

*masaje tailandés

 

 

*craneo sacral

 

 

Pide cita en el 687 451 788

 

Método pilates by Pilar Aleixandre

C/ Vicente Gimeno michavila Nº5 bajo

12003 Castellón (Junto Cuidad de la Justícia y mercado del lunes)

EFECTO PRIMAVERA

CONSIGUE

EL EFECTO PRIMAVERA

CON

EL METODO PILATES

 

Práctica Pilates

los 5 días de la semana

y 1 sabado

al mes

STRETCHING

 



INFORMATE EN

pachaleixandre@gmail.com

o en el

687 451 788

Mañana miercoles 23 de enero clase con banda elastica y soft ball

Te invitamos a probar una clase con BANDA ELÁSTICA y  SOFTBALL.
Conoce el método PILATES, no te arrepentiras.
Horarios para tu clase de prueba 9:30, 15:30, 19:15 y 20:30
Solo tienes que confirmar tu asistencia en el 687 5451 788