La
práctica del Taichi y Chi-kung, mejora
el sistema muscular y articular, tonifica el sistema nervioso, circulatorio,
respiratorio y regula la energía vital llamada Chi. También incrementa la salud y el bienestar global de la persona.
Objetivos:
A través de estos ejercicios lentos y ondulantes coordinados con la
respiración, encontramos relajación y serenidad. La meditación nos lleva a la
mirada interior, al silencio, la quietud y la paz.
LUGAR:
Centro Pilates by Pilar Aleixandre,
c/Vicente Gimeno Michavila, 5
bajo,
12003 Castellón. Móvil:
687.451.788
DIA Y HORA: Viernes 24 de abril. De 18,30 a 21,30 Horas.
GRUPO:
Entre 10 y 12 personas aproximadamente.
Coste: 20 €.
IMPARTE EL TALLER:
Elena Carretero. Psicóloga. Terapeuta Gestalt
Profesora de Yoga, Tai-chi, Chi-kung y Meditación. Terapia basada en el
Baile. Correo: elealgora2@hotmail.com
